らーめん大好き・・・
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クライミング 1時間30分 ボルダリングのみ
今日は業務終了後Fへ向かう。ラッシー号のハンドル&ステム変更。ハンドル位置が下がり、だいぶクロカンバイクっぽい雰囲気になりました。
9時頃Fを後にする。自宅に戻っても支度時間を考えるとローラーを踏むには微妙な時間。と言うことで、クライミングジムにて上半身&体幹の鍛練を行うこととする。こうやまさんのブログで大先生の名前を見たからかな?無性に登りたくなった。
久々のクライミング。やっぱり登れません。すぐに腕が張ってしまう。が、修行である。1時間半、みっちり体をいじめた。今後も週一位で登りたいなぁ。せめて二週に一度は登りたいな。
今日は業務終了後Fへ向かう。ラッシー号のハンドル&ステム変更。ハンドル位置が下がり、だいぶクロカンバイクっぽい雰囲気になりました。
9時頃Fを後にする。自宅に戻っても支度時間を考えるとローラーを踏むには微妙な時間。と言うことで、クライミングジムにて上半身&体幹の鍛練を行うこととする。こうやまさんのブログで大先生の名前を見たからかな?無性に登りたくなった。
久々のクライミング。やっぱり登れません。すぐに腕が張ってしまう。が、修行である。1時間半、みっちり体をいじめた。今後も週一位で登りたいなぁ。せめて二週に一度は登りたいな。
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