らーめん大好き・・・
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２１時過ぎに走り出す。自宅～北柏ふるさと公園～沼南側手賀沼遊歩道～手賀大橋～歩道橋
１０．２km １時間１０分 ７３６KCAL ８．７km/h
月が出ていないので、星がきれいだった。そのぶん暗く足元が不安だった。沼の遊歩道ではヘッドライトを装着している人とすれ違った。それ以外の方もほぼライトを片手にしていた。ライト携行はマナーなのかな？自転車のライトを持って走ろうかな？
だいぶ筋肉が目覚めてきた感じがする。次回は時間と距離を延ばそう。
１０．２km １時間１０分 ７３６KCAL ８．７km/h
月が出ていないので、星がきれいだった。そのぶん暗く足元が不安だった。沼の遊歩道ではヘッドライトを装着している人とすれ違った。それ以外の方もほぼライトを片手にしていた。ライト携行はマナーなのかな？自転車のライトを持って走ろうかな？
だいぶ筋肉が目覚めてきた感じがする。次回は時間と距離を延ばそう。
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