らーめん大好き・・・
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上の娘がなかなか寝付かず、２２時前に漸く寝たのでちょっと慌てて走り出す。
自宅～北柏ふるさと公園～手賀沼遊歩道～手賀大橋～手賀沼北岸～セブンイレブン １２．４km １時間２０分 ８８８kcal ９．２５km/h
ようやく体がランに慣れてきたようで、３０分程走り体が暖まると快調に走れる。息が乱れないペースを維持するように心がけながら、ラジオを聴きながら、流れる景色を楽しみながら。なかなか心地よいひととき。やっぱり体を動かすのは良いものだなぁ。
自宅～北柏ふるさと公園～手賀沼遊歩道～手賀大橋～手賀沼北岸～セブンイレブン １２．４km １時間２０分 ８８８kcal ９．２５km/h
ようやく体がランに慣れてきたようで、３０分程走り体が暖まると快調に走れる。息が乱れないペースを維持するように心がけながら、ラジオを聴きながら、流れる景色を楽しみながら。なかなか心地よいひととき。やっぱり体を動かすのは良いものだなぁ。
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